Saines habitudes de vie

RECONNECTER AVEC SOI-MÊME

Reconnecter avec soi-même dans la nature Je ne m'étais jamais vraiment attarder aux oiseaux. En avril dernier, je me suis lancée comme défis d'apprivoiser une mésange et j'ai réussis! Un bon moyen pour reconnecter avec soi-même, développer sa patience et sa douceur en...

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Comment prendre soin de soi

Il vient un temps où tout va trop vite, où nous avons l’impression d’être déconnecté du quotidien trop occupé par le travail et nos engagements. Nous sommes sur le pilote automatique et accomplissons ce qu’il faut sans trop se poser de question et sans trop accorder d’importance à prendre soin de soi.

Nous courrons après le temps et tout va trop vite. Nos journées sont bien remplies, mais curieusement, nous ressentons un grand vide à l’intérieur de nous. Peut-être qu’il s’agit d’un signe qu’il est temps de ralentir?

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Quitter son emploi sans avoir peur de manquer d'argent

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